Description
Tisane “Digestion douce”
La tisane digestion douce est composée de:
Verveine, thym citron, fleurs de calendula, de mauve et de camomille matricaire.
Cette tisane digestive et apaisante facilitera votre digestion grâce aux mucilages contenue dans les feuilles et fleurs de la mauve ainsi que de la guimauve. Sa saveur est douce et sucré. Le gouts fruité du thym citron de la verveine et de la camomille matricaire plait aussi facilement aux enfants. Les plantes que j’ai choisie agissent sur le système digestif mais aussi sur le système nerveux qu’elles calme. Comme me l’a enseigné Nathalie Macé professeur à l’école des plantes de Paris nos intestins, siège de nos émotions, sont aujourd’hui considérés comme notre deuxième cerveaux. Il est donc primordiale pour être en bonne santé de prendre grand soin de ses intestins.
Conseil pour bien réaliser votre infusion “digestion douce”:
Pour 1 litre d’eau frémissante (80/85°) on verse 5 à 6 gr de plantes sèches (3 fois plus si les plantes sont fraiches) et on laisse infuser entre 5 et 15 minutes pour la plupart des infusions.
Important : Il faut veiller à bien couvrir l’infusion pour éviter que les principes actifs comme les huiles essentielles ne s’évaporent. Une autre technique appelée l’infusion du puriste, consiste à mettre les plantes et l’eau froide dans une casserole, on couvre puis on laisse chauffer à feu doux jusqu’à ce que l’eau frémisse, on coupe le feu et on attend 5/15 min avant de filtrer, les plantes, ainsi ne subissent pas de choc thermique et cette forme d’infusion permettrait de préserver plus de principes actifs.
Retrouvez aussi mes tisanes à ces adresses :
– Le Bocal à Malice épicerie Zéro déchet à Grand Champ en vrac.
– L’effet Papillon Friperie / recyclerie / tiers lieu à Baud.
– Le moulin de Sebrevet à Quistinic.
-La boulangerie la baguette d’or à Locminé
-La fromagerie crèmerie « Ô temps d’une fromage » à Pluvigner.
– Sur certains événements et marchés (voir dans la rubrique actualité)
Découvrez ci-dessous la page dans laquelle je vous présente le jardin de plantes médicinales cultivé par mes soins et avec l’aide de nombreuses personnes. De la proviennent là plupart des plantes vendues sur ce site.
Un jardin de plantes médicinales – L’Instant Plantes (l-instant-plantes.com)
