Je partage avec vous ma passion pour les plantes et la nature au travers de ces sorties et ateliers évolutifs
-Des sorties sur les plantes sauvages comestibles et médicinales
-Des sorties sur les vertus des arbres et de la forêt
-Des ateliers et formations à la carte pour tout type de public et tout type de structure.
Sortie plantes sauvages comestibles et médicinales
Découvrez les fleurs et plantes de nos régions. Comment elles se cueillent, comment elles se mangent. Leurs vertus, leurs pouvoir nutritionnel.
Durant cet atelier vous découvrirez les différentes règles de cueillettes ainsi que les aspects essentiels à connaître avant de commencer à cueillir soi-même et manger les plantes sauvages. Ces sorties ont lieu dans la nature ou en ville.
Lors de ces escapades, je partage avec plaisir mes connaissances. J’ai acquis celles-ci en tant que passionnée autodidacte, étudiante dans diverses formations agricoles et herboristiques (l’école des Plantes de Paris) ainsi que l’expérience de terrain que j’ai acquise en tant que productrice de plantes.
Ateliers les “Vertus de la forêt”
Venez découvrir durant une demie journée, les vertus de la forêt, en son cœur, pour une matinée centrée sur le bien-être.
Que nous apporte le vivant ? Santé, équilibre, bien-être, créativité… Durant cette matinée c’est notre rapport à la nature que nous allons interroger le temps d’une pause en pleine forêt, grâce à des discussions et des exercices ludiques. Que ressentons-nous lorsque nous sommes entourés d’arbres? Peut-on communiquer avec eux? Quelle place avons-nous aujourd’hui au sein du vivant ? Le but de cet atelier est de partager des techniques pour être en pleine santé et trouver l’équilibre dans le quotidien grâce au contact de la nature.
Sortie nature “Les arbres médicinaux”
Je propose aussi des sorties complémentaires en pleine forêt sur les vertus médicinales des arbres. Durant 2h00 Je vous partage leur utilisation en cuisine, leur pouvoir thérapeutique, je partage les connaissances de l’herboristerie traditionnelle ainsi que les dernières données scientifiques que nous avons à leur sujet.
Les journées “Forêt”
Je propose aussi des journées complètes durant lesquelles ces deux ateliers complémentaires sont réunis. Ainsi vous pourrez saisir l’amplitude du bien-être que les arbres peuvent nous procurer .
C’est l’occasion aussi de partager ensemble le repas du midi et de prendre plus de temps pour échanger.
Pourquoi ces ateliers?
“Dans vos arbres sacrés se cache la réponse à tous vos maux” phrase d’une femme médecine appartenant à la communauté Mapuche au Chili.
Les arbres nous apportent de l’oxygène, du bois, de la nourriture, ils aident à la formation des nuages, sont capables de recharger des nappes phréatiques … L’homme cohabite avec eux depuis la nuit des temps.
Je suis persuadée que les arbres sont d’une ressource immense pour l’homme et qu’il n’ont pas fini de nous surprendre, c’est pourquoi les deux ateliers ci-dessous me tiennent particulièrement à cœur.
Sortie le jardin d’une herboriste
Bienvenue dans mon jardin ! Je vous accueille au milieu des herbes folles avec une nouvelle sortie que j’ai nommé “Le jardin d’une herboriste”. Cette sortie se déroulera au jardin. Durant deux heures on prend le temps de se balader et de découvrir les différents usages de ces plantes cultivées, leurs vertus. Je vous partage aussi les différentes manières de les utiliser et des conseils pour les transformer. C’est l’occasion de les rencontrer avec tous nos sens en éveil au contact de toutes ces odeurs, ces textures, ces couleurs et ces saveurs.
Des ateliers et formations à la carte:
Pour tout type de public et tout type de structures
Vous souhaitez organiser un événement ou un atelier en lien avec l’herboristerie traditionnelle ou la protection de la nature. Vous êtes une structure, une institution, un groupe d’amis ou tout autre organisme. Je me déplace tout au long de l’année pour répondre à votre demande.
Je propose des ateliers autour de :
-La distillation et la fabrication des huiles essentielles.
-Des sorties nature.
-Des ateliers de sensibilisation à l’environnement à destination des enfants avec comme support la plantation de forêt, le jardinage, la peinture et le dessin collectif.
-Des ateliers à destination des entreprises pour apprendre à se détendre, se concentrer, améliorer son bien-être au quotidien.
-Des ateliers d’herboristerie pratique ou découvrir l’usage des plantes dans le quotidien.
“Dans ces ateliers je vous transmets mes connaissances sur la pratique de l’herboristerie dans le quotidien. Au fil des saisons je vous ferai découvrir comment utiliser les plantes pour se maintenir en bonne santé, des recettes pour fabriquer vous-même vos produits.”
Les conseils que je donne lors de ces ateliers s’inscrivent dans une démarche de prévention et de maintien du bien-être.
J’interviens dans tout types de structures principalement en Bretagne.
J’anime ces ateliers grâce aux compétences que j’ai acquises durant mon parcours et grâce à ma passion pour les plantes aromatiques et médicinales.
Un grand week-end, Vannes et le golf du Morbihan :
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Les éditions hachette tourisme recommandent et mettent en valeur mes sorties natures dans ce petit guide tout en couleurs qui présente un concentré de bonnes adresses ainsi que des idées de visites et d’activité autour de Vannes.
“Les Balades de Xavier ” :
Tébéo & Tébésud (Télévision bretonne) en partenariat avec les offices du tourismes du Morbihan diffusent une série d’épisodes pour présenter des activités à faire dans la région. La série s’appelle “Les Balades de Xavier”. L’Instant plantes et les sorties sur les vertus de la forêt sont à l’honneur dans l’épisode sur Vannes et le Golfe du Morbihan.